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開箱心得-馬拉松慢跑【LEIDOOE】機能性素面休閒雙面穿背心(22053)紅-灰


【LEIDOOE】機能性素面休閒雙面穿背心(22053)紅/灰

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商品訊息描述:








  • ◆ 品牌:【LEIDOOE】
    ◆ 型號:22053
    ◆ 版型:中性款
    ◆ 顏色:紅/灰
    ◆ 材質:桃皮雙線格複合布
    ◆ 尺寸:S、M、L、XL、2L、3L,請參考圖示
    ◆ 因季節商品,數量之變動率相對提高,將隨著購買人次而有所遞減,若遇缺貨,則以電話方式與您聯繫,如造成不便,敬請見諒!




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一名27歲患有低血壓、貧血的女性,將自己的飲食習慣改變,三餐多喝水、多蔬果、少肉、少鹽油,希望健康又能瘦身,未料每天這樣吃反而精神更差,甚至一度昏厥,桃園醫院心臟科醫師鐘鈺壎表示,血壓偏低、貧血的年輕女性,不適合嘗試清淡飲食,很容易造成營養不足,反而要正常攝取熱量與鹽分。

鐘鈺壎表示,低血壓是血壓值突然從收縮壓120mmHg、舒張壓80mmHg以下,低到90mmHg、60mmHg以下,如果是20幾歲年輕族群低到這種血壓,大多與體質有關。

他說,這樣的年輕族群,正常飲食就可以了,不需要和中、老年血壓偏高的族群一樣飲食清淡,飲食原則須和高血壓患者反其道而行。

他指出,低血壓因素有很多,包括飲食習慣、內分泌、腎功能、荷爾蒙等都會影響血壓高低,最好先到心臟科、家醫科等做檢查,確認血壓偏低、貧血的主因是什麼。

鐘鈺壎建議,低血壓、貧血的族群,除了正常飲食攝取六大類營養,還要搭配運動,缺鐵性貧血可從天然食品葡萄、菠菜等食材上攝取鐵質。

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[2016/12/12 11:11] | 未分類 | 引用(0) | 留言(0) |
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