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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的康正遭受威脅》這本康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得輔助 器五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

  • ◎伊仕媚威化餅~ 愛戀草莓口味
  • ◎輕盈纖體驗~網路熱列討論!
  • ◎不含塑化劑,請安心食用。


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商品訊息描述:

  • -主商品規格說明(含配件)-主商品:伊仕媚威化餅 15g/包, 6包/盒 *10盒
    -成分-綠咖啡萃取物、小麥綠葉、菊苣纖維、大豆、藤黃果、麵粉、全脂奶粉、葡萄糖、赤藻糖醇、奶油、植物油、膨鬆劑、(碳酸氫銨、碳酸氫鈉)、香料。-保存期限--產地-台灣




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(健康醫療網/記者郭庚儒報導)



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就醫好方便,思覺失調症治療更順利!國內研究發現,台灣健保實施頭10年,思覺失調症首次住院率下降將近5成。研究成果已刊登於《社會精神醫學及精神科流行病學》期刊。

 

健保實施10年思覺失調症住院率降



台大公衛學院研究團隊,以健保資料庫進行思覺失調症患者首次住院率研究,結果顯示,在健保實施10年內(1998~2007年),台灣思覺失調症首次住院率,從10萬分之35.6下降至10萬分之18.7,下降幅度高達48%;而所有精神病診斷首次住院率,則從10萬分之47.8下降至10萬分之29.2,下降幅度高達38%。

 

2大原因思覺失調症病情少惡化



研究第一作者、新光醫院精神科主治醫師江芝林認為,思覺失調症住院率逐年下降,代表因病情惡化需要住院的患者比例愈來愈低,這與健保實施後精神醫療可近性增加,以及相關精神科藥物治療進展,有十分密切關係。

 

精神疾病能夠治療



江芝林醫師表示,許多研究已顯示,思覺失調症患者愈早接受治療,愈有機會恢復到生病前的功能水準,呼籲民眾,家屬應協助精神疾病患者勇於就醫,也能夠讓社會大眾更加理解精神疾病能夠治療。

在習慣了輪番往臉上塗抹各種化妝品的今天,人們往往忽視食療這個美肌最古老也是最基礎的方法。趕緊跟隨我們好好研究一下那些日常蔬果裡藏著的美麗秘密吧……

駐顏聖果:番茄


由於被發現含有豐富的茄紅素,番茄這種普通而毫不起眼的水果近來一躍成為果汁市場中的明星。作為一種天然植物色素,茄紅素有著卓越的抗氧化功效,不僅可以保護植物不受陽光、空氣污染的傷害,在人體以及肌膚表面也可以防止老化,而 ??且越是鮮紅的番茄其茄紅素的比例越高。

最佳食譜:番茄炒雞蛋或番茄雞蛋湯。由於茄紅素屬於一種脂溶性的成分,必須通過油脂烹調才能自然釋放出來被人類有效吸收,所以加工過的番茄製品比新鮮的番茄更具營養。

美白高手:木瓜


木瓜的豐胸作用眾所周知,但卻很少有人知道,只有食用青木瓜才能達到最佳的豐胸效果。此外,科學家們發現,木瓜中的木瓜蛋白?還有美白作用,飯後吃少量的木瓜,對預防胃潰瘍、消化不良等也都有一定功效。而且木瓜屬於低熱量水果,所以吃的時候完全不用為身材擔心。2007年由世界衛生組織發布的“全球健康食品排行榜”中,木瓜首次榮登水果榜的榜首。

最佳食譜:將木瓜切成塊,連同牛奶、蛋黃一起打成汁,再加入檸檬汁和蜂蜜。

排毒佳果:櫻桃

櫻桃自古就被叫做“美容果”,常吃能夠讓皮膚光滑潤澤。與此同時,櫻桃也被公認為是“去毒水果”,具有為人體去除毒素及不潔體液的功效,有良好的通便作用,對腎臟的排毒也有相當的幫助。不過,櫻桃雖好,但也注意不要多吃。因為其中除了含鐵多以外,還含有一定量的氰?,若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發生不適,可用甘蔗汁清熱解毒。

最佳食譜:生食。買櫻桃時應選擇連有果蒂、色澤光艷、表皮飽滿的,如果當時吃不完,最好保存在零下1℃的冷藏條件下。

抗老生力軍:大豆

大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E,不僅能抑制皮膚衰老,更能防止色素沉著於皮膚。同時,作為一種植物性雌激素,大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力,是維持光澤細嫩皮膚不可缺少的食物。愛美的MM不妨讓豆類常出現在你的食物清單上。


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[2017/04/26 19:25] | 未分類 | 引用(0) | 留言(0) |
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